Яблочный уксус польза

Яблочный уксус польза

.

О существовании яблочного уксуса человечеству было известно с далеких времен.

Его полезные свойства, наносимый вред здоровью знали и использовали еще египтяне, древние китайцы.

Продукт широко использовали при лечении недугов и в приготовлении еды.

Содержание

Яблочный уксус: состав, калорийность, как применяют

Яблочный уксус – это продукт, сохранивший в себе полезные свойства свежих яблок.

Он обладает уникальными свойствами благодаря присутствию:

• витаминов групп А, В, С, Е, Р;

• пектина;

• кислот;

• аминокислот;

• ферментов;

• фенольных веществ;

• антиоксидантов;

• минеральных веществ.

Благодаря присутствию всех этих компонентов, яблочный уксус применяется в традиционной медицине и нетрадиционной. Польза яблочного уксуса для организма состоит в том, что он обладает противовоспалительными, обезболивающими, противогрибковыми действиями.

Полезные свойства уксус проявляет при лечении:

• аутоиммунных заболеваний;

• ожирения;

• диабета;

• ангины;

• артрита;

• атеросклероза;

• гипертонии;

• имеющихся холестериновых бляшках;

• запора;

• отравления организма.

Способность уксуса уменьшать аппетит, ускорять обменный процесс используется в диетологии. В косметологии применяется при проведении процедур по избавлению от перхоти, ломкости волос, угревой сыпи, для улучшения состояния кожи.

Является одним из компонентов майонеза, маринадов, консервов, приправ. В пищевой промышленности является хорошим консервантом, ароматизатором и подкислителем.

Продукт нашел применение в кулинарии. Как приправа добавляется во многие салаты, соусы, мясные блюда, рыбу. Нередко хозяйки при консервировании и мариновании овощей, салатов на зиму используют именно яблочный уксус, поскольку он является хорошим природным консервантом.

В тропических государствах в целях профилактики обеззараживают фрукты и ягоды в растворе яблочного уксуса.

Калорийность у него низкая, так:

• в 100гр уксуса 6% содержится 18 ккал;

• в уксусе 5% — 14 ккал;

• в 3% продукте всего – 11ккал.

Продукт могут вырабатывать из сока яблок, сухофруктов и сидра. Он имеет мягкий вкус, приятный аромат, обладает большой питательной ценностью.

Яблочный уксус: в чем польза для организма

Для лечения ряда болезней уксус можно применять наружно или во внутрь. Правильное его использование позволяет предотвратить или избавиться от многих проблем в здоровье:

• ускоряет метаболические процессы;

• выводит токсины и шлаки;

• способствует укреплению иммунитета;

• приводит к нормальному показателю давление;

• нормализует микрофлору кишечника;

• уменьшает головную боль;

• ускоряет заживление пораженной кожи;

• улучшает кровообращение;

• приводит в норму уровень сахара;

• улучшается обменный процесс;

• уровень холестерина приходит в норму;

• способствует укреплению костной ткани;

• понижает аппетит;

• избавляет от грибковых инфекций;

• улучшает работу многих органов и их систем;

• влияет на состояние кожи и волос (исчезают мелкие морщинки и пигментация, улучшается микроциркуляция крови).

Польза от уксуса для здоровья будет наблюдаться в случае недостатка витаминов и ряда минеральных веществ. Хороший эффект дает использование его как ранозаживляющего, противогрибкового, противовоспалительного, антисептического средства.

Не следует забывать, что этот продукт – кислота и использовать в чистом виде запрещено.

Яблочный уксус: в чем вред для здоровья

Богатство уксуса микроэлементами, органическими кислотами, ферментами, с одной стороны несет в себе пользу для здоровья, а с противоположной может нанести непоправимый вред.

Яблочный продукт – кислота, и она способна раздражать стенки всех внутренних органов. В первую очередь страдают желудок и кишечник. Существует ряд противопоказаний, при которых от употребления его следует полностью отказаться:

• идущие воспалительные процессы в желудочно – кишечном тракте;

• высокая кислотность в желудке;

• наличие язвы двенадцатиперстной кишки или желудка;

• болезни мочевого пузыря;

• гепатит или цирроз печени;

• хроническая форма панкреатита, гастрита, холецистита;

• заболевания почек;

• колиты.

С большой осторожностью надо относиться к полосканию горла яблочным уксусом. Немалый вред он наносит слизистой рта, горла, эмали зубов. Делая эмаль тоньше, продукт повышает чувствительность зубов.

О противопоказаниях к применению яблочного уксуса не следует забывать тем, кто решился при помощи продукта исправить некоторые проблемы со здоровьем: нельзя самостоятельно назначать лечение.

Яблочный уксус для детей: полезен или вреден

Считается, что яблочный уксус является безопасным продуктом для детского организма. Есть несколько небольших ограничений, которые должны помнить родители:

• полностью противопоказан для употребления во внутрь малышам до 3 лет;

• если имеются болезни почек, печени, желудка, кишечника.

Детям старше 3 лет не противопоказано применение уксуса при:

• простудных заболеваниях как общеукрепляющее средство: растворить 1ч ложку меда в 0,5 стакане раствора уксуса.

• В лечении сильного кашля: 6ст ложек уксуса добавить в 1 стакан меда. Принимать смесь по 1ст ложке 2 раза в день.

• Для снятия высокой температуры:

— развести красную глины до состояния кашицы с растворенным уксусом, приложить к пяткам;

— смешать 2ч ложки уксуса со стаканом воды. Полученным раствором протирать кожу малыша несколько раз с интервалом 5-7 минут.

• При лечении ангины: полоскать рот раствором уксуса, а затем обычной водой.

Для детского организма прием яблочного уксуса возможен при наличии показаний и только после консультации с педиатром. Самостоятельное лечение ребенка этим средством может нанести вред не сформировавшемуся организму.

Яблочный уксус: вред или польза для худеющих

Большинство женщин употребляют уксус как грозное и доступное оружие в битве с лишней массой. Основной причиной ожирения являются углеводы, которые в неограниченном количестве поступают в организм. Они не успевают сжигаться организмом. Результатом углеводного переизбытка является увеличение толщины жировой прослойки. Чтобы похудеть необходимо значительно снизить количество поступления углеводов или употреблять такие, которые бы в кровь поступали медленно, могли обеспечивать организм необходимой энергией и не приводили к откладыванию в жировые ткани.

К таким углеводам относится пектин. Это натуральная клетчатка, содержащаяся в большом количестве в яблоках. Чтобы удовлетворить суточную потребность организма в углеводах, яблоки можно смело заменить на яблочный уксус. Он с легкостью уменьшит чувство голода, насытит организм «медленными» углеводами в необходимом количестве.

Существует большое разнообразие диет на основе уксуса, но все они сводятся к ежедневному приему этого продукта. Но надеяться только на него не стоит. Результат похудения будет зависеть от образа жизни, объема и рациона питания. Важно сократить или полностью отказаться от острых, копченых, соленых, сладких и мучных продуктов, ограничить газированные напитки и кофе.

Если диета на яблочном продукте принесла ожидаемый эффект, не стоит поддаваться искушению и продолжать худеть с ее помощью. Надо сделать перерыв не меньше недели.

В противном случае возможно нанести вред своему здоровью. Такой способ похудения подходит всем, кроме будущим мамочек и людей, имеющих проблемы с желудком и кишечником. Перед тем, как решиться на использование этой диеты, стоит обратиться за консультацией к диетологу.

Яблочный уксус: польза в хозяйстве и народной медицине

Яблочный уксус известен был давно.

Его полезные свойства можно с успехом использовать в хозяйстве:

1. При полоскании одежды, особенно из шерсти.

Яблочный уксус – польза, вред, применение

Он поможет не потерять вещам их цвета.

2. Удалить следы пота, избавить одежду от запаха сигарет поможет полоскание.

3. След от чернил: загрязненную вещь опустить в теплый уксус на 5-7 мин, затем простирать в мыльном растворе.

4. Очистить ковровые покрытия от загрязнения: грязное место протереть уксусом, а потом смыть мыльной водой.

5. Удалить разводы на стеклянных и зеркальных поверхностях.

6. Избавиться от запаха лука или рыбы легко, если протереть кожу рук разведенным уксусом, а потом смыть водой.

7. Старые обои отстанут от стен легко, если их сбрызнуть водным раствором уксуса.

8. Удалить следы краски с одежды.

9. Сыр дольше сохранит свежесть, если его завернуть в салфетку, смоченную яблочным уксусом.

10. Избавиться от боли и зуда после укуса насекомого можно, если им протереть кожу.

Большое количество рецептов на основе яблочного уксуса используются с успехом в народной медицине:

• варикозное расширение вен: уксус можно применять наружно и во внутрь:

— растирать раствором уксуса пораженную варикозом кожу до и после сна;

— втирать приготовленную мазь: 1ст ложка уксуса, 1 желтка, 2ст ложки скипидара;

— ежедневно пить водный раствор уксуса по 2ст ложки.

• Сахарный диабет: утром натощак выпивать теплый водный раствор уксуса по 1-2ст ложки.

• Кожные заболевания: протирания поврежденной кожи способны снять раздражения, ускорить заживления ранок.

• Высокая температура. Протирания тела уксусным раствором помогут снизить высокую температуру.

• Натоптыши и мозоли. Вымоченный черствый хлеб накладывается на ночь к поврежденным участкам кожи.

Хороший эффект имеет лечение яблочным уксусом при:

• ангине, тонзиллите, фарингите;

• угревой сыпи;

• в уходе за волосами;

• заболеваниях зубов и десен;

• болях в суставах.

Перед наружным использованием уксуса необходимо предварительно проверить реакцию организма: нанести небольшое его количество на кожу руки, оставить на сутки. Если по истечении этого времени на ней не появится покраснение, то можно смело использовать продукт для ухода за волосами и кожей.

Важно не забывать, что яблочный уксус – не чудодейственное средство. Его применение при лечении болезней имеет лишь вспомогательный эффект и является дополнением к медикаментозному.

.

.

Люди приписывают яблочному уксусу много чудодейственных свойств. Предлагаем проанализировать факты и отзывы, чтобы разобраться, на самом ли деле этот продукт такой полезный или перед нами очередная рекламная уловка с целью повышения его продаж?

Разбираем состав

Уксус – это продукт, который используют в кулинарии для улучшения вкусовых качеств пищи. Если обычный столовый уксус получают из синтетической пищевой кислоты и воды, то яблочный – из натурального сырья: воды, яблок и сухофруктов.

Даже не вникая в состав, можно сделать определенный вывод: имеем дело с органическим продуктом. Для человека из 21 века – это уже польза. Яблочный уксус, как и любой другой, является природным консервантом. Его полезно использовать при мариновании овощей.

Яблочный уксус богат:

  • уксусной, молочной, щавелевой и лимонной кислотой;
  • ферментами – катализаторами биохимических реакций;
  • микроэлементами: натрием, калием, кальцием, кремнием, железом.

Внимание! Мнение о том, что яблочный уксус богат витаминами ошибочно! Кандидат медицинских наук из клиники института питания РАМН Ольга Григорьян утверждает, что в этом продукте витамины отсутствуют. Объяснение простое – в кислой среде они разрушаются.

Яблочно-уксусная диета

Мнение специалистов

Бытует мнение, что уксус – действенное средство для похудения. Отдельные производители не стесняются об этом писать на этикетках своей продукции.

Доктор Д. Н. Шубин, невролог, мануальный терапевт предупреждает: «Следует понимать, что пить стаканами яблочный уксус нельзя. Это не напиток, а специя, которой сдабривают салаты для улучшения биологической ценности пищи и стимулирования в организме обмена веществ. Натуральная добавка в количестве 1-2 ч.л. способствует скорейшей переработке пищи и недопущению ее откладывания на округлостях женского тела».

Использование уксуса ускоряет переработку глюкозы, а значит, не дает возможности вырабатываться инсулину, который усиливает отложение жира.

Доктор С. Н. Агапкин, ректор Института Традиционных Систем Оздоровления города Москвы утверждает, что яблочный уксус никак не влияет на расщепление жира, но обладает сильным мочегонным эффектом.

Вот один из активно рекламируемых в интернете способов похудения: «если коктейль из 1 стакана воды и 1 столовой ложки уксуса поделить на 3 части и принимать натощак трижды в день на протяжении 2-3 недель можно сбросить до 5 и более килограмм лишнего веса».

Но! По окончанию яблочно-уксусной диеты, когда женщина перестанет себя пичкать мочегонным средством, потерянная вследствие обезвоживания организма масса буквально в течение недели вернется и не одна. Постоянное раздражение слизистой желудка из-за поглощения уксуса натощак может повлечь гастрит, панкреатит и другие заболевания ЖКТ.

Выводы по теме похудения. Яблочный уксус:

  • жиры не сжигает;
  • при приеме натощак вызывает раздражение желудка, что чревато пагубными последствиями;
  • полезен в качестве добавки в салаты при дозировке 1-2 ч.л.

    для улучшения обмена веществ.

Мнение женщин

Не вдаваясь в подробности об анкетных данных женщин, которые употребляли разбавленный уксус для похудения, отмечаем две реплики:

ст. ложка меда + ст. ложка уксуса утром натощак – для меня хорошо: заряд энергии неописуемый. Пью 2 года. Однако вес стоит, не шелохнувшись. Стоит помнить, что одному польза, другому – вред. Добавляю в борщ, чтоб свекла цвет сохранила. Венам свекрови уксус не помог, хотя втирала регулярно согласно рекомендациям. Совет: наслаждайтесь вкусовыми качествами блюд, не ждите чуда.

О-о, я это пила целых 2 месяца. Результат для похудения нулевой, зато началась изжога и запоры. Может, стоит добавить меда или делать уксус самостоятельно?

Применение в народной медицине

Воспаление горла

На страницах некоторых изданий можно встретить фразу, что яблочный уксус помогает при простудных заболеваниях, например, ангине. Даются советы по дозировке продукта и частоте полосканий горла.

Медработники, однако, не рекомендуют использовать яблочный уксус для полосканий горла при ангине. Дело даже не в антисептических свойствах продукта. Воспалительные процессы надо снимать щелочными растворами, которые улучшают отхождение гноя. К эффективным средствам относят раствор из воды, соды, соли и йода.

Более того, любой уксус разрушает эмаль зубов, значит, он вообще непригоден для полоскания ротовой полости.

Жар и озноб

Применение яблочного уксуса для сбивания температуры объясняется его повышенной летучестью, то есть способностью испаряться, охлаждая поверхность кожи. Этот метод действительно дает положительный, но не устойчивый результат. В процессе растирания температура падает, и тут же возвращается через 20-40 минут.

Врачи не рекомендуют уксус для растирания детей: его ферменты способны проникать в организм через кожу и вызывать отравления. В качестве исключения уксус можно применять, когда допустимые суточные дозы лекарств достигнуты, а жар не проходит.

Для растираний используют раствор из уксуса и теплой (!) воды (1:1).

Варикозное расширение вен

Народные целители советуют использовать яблочный уксус для избавления от сосудистых сеточек, выпуклостей вен, отеков и болей в ногах. Период лечения 3-4 недели.

Для женщин, страдающих варикозным расширением вен на ногах, рекомендуется:

  • протирать проблемные места 2-3 раза в день ватным тампоном, смоченным в чистом натуральном уксусе;
  • принимать ванны для ног в растворе из расчета 1 л уксуса на 8-10 л воды;
  • делать обертывания ног: ткань, смоченную в яблочном уксусе, прикладывать к поверхности кожи, сверху накрывать полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Через 20-30 минут все снимать, при этом уксус не смывать.

Красота неописуемая

Жирная кожа

Косметологи обращают внимание, что яблочный уксус может быть полезен женщинам с жирной и проблемной кожей. После протирания лица этим продуктом акне и простудные прыщики становятся менее заметными, а вскоре и вовсе исчезают. Уксус создает на коже кратковременную кислую среду, в которой погибают патогенные микроорганизмы.

Для приготовления лосьона по уходу за лицом надо развести 1 ч.л.

Польза и вред яблочного уксуса для организма. Как принимать. Применение для волос и лица

уксуса в 1 стакане воды или крепкого зеленого чая и с помощью ватного диска убирать жирный блеск с лица. Срок применения лосьона неограничен.

Для отбеливания веснушек и пигментных пятен стоит попробовать такую маску: яичный желток, половину огурца, 1 ст. ложку уксуса, оливкового масла и овсяных хлопьев смешать в блендере. Массу нанести на кожу лица на 20-30 минут, ополоснуть прохладной водой. Использовать отбеливающее средство 1 раз в день.

Важно! Яблочный уксус в домашних условиях используют как средство для пилинга. Однако лучше делать такую процедуру в салонах красоты. Неосторожное применение продукта или склонность к аллергии могут повлечь неприятные последствия: пересушивание, зуд кожи и ожоги кислотой.

Блестящие волосы

Изобилие бабушкиных рецептов доказывает, что ополаскивание волос яблочным уксусом после мытья способствует улучшению кровообращения кожи головы и питанию корней. Уже после первого применения можно запечатлеть хороший результат: шелковистость, эластичность и здоровый (буквально зеркальный) блеск.

Для ополаскивания разводят 1-2 ст. ложки яблочного уксуса на 1 литр воды. Чистой водой не смывают.

Маска для сухих волос делается так: в яичный желток добавляют столовую ложку касторового или репейного масла и яблочного уксуса. После смешения ингредиентов маску наносят на волосы и кожу головы, втирая ее легкими массажными движениями. Укутав голову целлофаном и полотенцем, гуляют около 1 часа, после чего моют волосы с шампунем.

В народе считается, что такая маска, собственно, как и втирание чистого яблочного уксуса в кожу головы избавляет от перхоти. Здравое звено в этом мнении есть, если учитывать, что продукт в косметологии активно используется как средство для отшелушивания кожи. Результат будет получен лишь в случае отсутствия грибкового заболевания. Рискнуть опробовать метод борьбы с перхотью все же стоит.

На посошок

Хотелось бы отметить, что во всех случаях применения яблочного уксуса речь идет об исключительно натуральном продукте. Использовать его в лечебных или косметических целях следует очень осторожно. Как говориться, не зная броду…

Помните! Полезность яблочного уксуса и его эффективность в большинстве случаев оспаривается врачами, которые обладают специальными знаниями.

Поделиться статьей

Баба Маня Рубрика Здоровье и красота Метки Волосы, Здоровье, Красота, Польза, Продукты

Польза уксуса для здоровья и красоты женщины. Фруктово-ягодный, яблочный уксус. Вред уксуса

09.02.2013

На кухне у каждой хозяйки обязательно есть бутылочка с уксусом. С ним маринады вкуснее и мясо мягче.

Яблочный уксус: польза и вред, как правильно использовать?

Уксус обязательно прячут от детей, пугая ужасными последствиями употребления этого продукта в пищу. Мало кто знает о его невероятных целебных свойствах и широком применении в современной медицине и косметологии. Но на этом польза уксуса не заканчивается.

Уксус с древних времен известен людям как продукт брожения вина. У древних греков он считался очень дорогим и ценным продуктом, а рим­ляне изготавливали из него «сапу» — сладкий винный напиток. А Клео­патра, растворяя в уксусе жемчуг, готовила из него собственный элик­сир молодости.

В зависимости от сырья, из кото­рого его изготавливают, уксус бывает спиртовым, яблочным, плодово-ягодным, пивным и медовым. Кроме того, натуральный уксус делают из малины, барбариса, розы, виногра­да, вишни и других природных но­сителей приятного запаха. Суще­ствуют даже ароматизированные сорта уксуса, настоянные на пряных растениях: листьях черной сморо­дины, эстрагоне, базилике, мяте, сельдерее, лимонной цедре.

Польза натурального и синтетического уксуса

По происхождению уксус делится на натуральный и синтетический. Первый содержит пищевые кислоты, сложные спирты, эфирные вещества, которые не только создают неповто­римый аромат уксуса, но и наделяют его все­ми полезными свой­ствами. Второй по­лучается в результа­те разведения кон­центрированной синтетической ук­сусной кислоты и не имеет абсо­лютно никаких ароматических свойств.

Польза уксуса натурального за­ключается в его химическом составе. В нем содержатся необходимые для организма кальций, железо, магний, фосфор, фтор, а также витамины В, Е, С.

К группе натуральных уксусов от­носятся яблочный, фруктово-ягодный и даже спиртовой уксус. Нату­ральный спиртовой уксус изготав­ливается путем окисления этилового спирта. Он широко применяется для маринования овощей, фруктов и гри­бов. Такой уксус можно добавлять к рыбным и мясным блюдам, но ниче­го, кроме приятных вкусовых ощу­щений, вам он не принесет. Самым полезным считается яблочный и фруктово-ягодный уксус.

Польза фруктово-ягодного уксуса

Фруктовый и ягодный уксусы де­лают из перебродивших фруктовых соков или из спиртового или винного уксуса с добавлением фруктовых со­ков и экстрактов. Фруктовые и ягод­ные уксусы уступают своими целеб­ными свойствами яблочному, но все равно очень полезны для организма.

Например, сливовый ук­сус хорошо дезинфици­рует кишечник и улуч­шает пищеварение. Уксус из черной смородины — поли­витаминный про­дукт. Он помога­ет выведению мочевой кис­лоты и помо­гает при лечении ревматиз­ма и по­дагры. Еже­вичный и малино­вый уксу­сы хоро­ши как жаропонижающее средство.

Польза яблочного уксуса

О яблочном уксусе следует сказать отдельно. Многие полезные веще­ства в нем содержатся в натураль­ном виде. Например, бета-каротин является сильным антиоксидантом, а энзимы полезны для хо­рошего пищеварения.

Также в этом уксусе со­держится необходимое количество калия — мине­рала, который особенно важен для передачи нерв­ных импульсов и мышеч­ных сокращений.

Калий помогает своевременному выводу жидкости из организма, поддерживает нормальное артериальное давление.

Кроме того, яблочный уксус со­держит остаточные элементы неко­торых аминокислот, полезные для химических реакций мозга и эмо­ционального состояния человека.

Считается, что уксус по­лезен при бронхиальной астме, миг­ренях и артрите. Также его прини­мают в качестве антисептика при лечении простуды и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для повышения иммунитета врачи рекомендуют пить элик­сир, приготовленный из стакана воды, столовой ложки меда и яблочного уксуса.

Яблочный уксус легко купить в магазине, однако следует обращать внимание на его со­став, так как большая часть имеющегося в продаже уксуса — син­тетический уксус с добавлением яб­лочного ароматизатора. В состав натурального продукта не должно входить никаких консервантов — толь­ко яблочный сок и уксусные бакте­рии. Цвет яблочного уксуса должен быть насыщенным и янтарным. Если вы сомневаетесь в натуральности магазинного уксуса, его можно при­готовить дома, тем более что сделать это довольно просто.

Как приготовить яблочный уксус

Рецепт приготовления этого ук­суса бережно хранили в разных стра­нах. Каждая национальность считала свой способ неповторимым и уни­кальным. Вот один из них.

Для начала спелые яблоки нужно хорошенько вымыть, очистить от ко­журы и вырезать сердцевину. Мякоть крупно нарезать, оставить на неко­торое время, чтобы она потемнела, выжать сок.

Выжатый яблочный сок следует залить в керамическую или стеклян­ную бутылку и накрыть ее резиновым баллоном. Можно воспользоваться «дедовским» способом и заменить баллон резиновой перчаткой. Ем­кость следует поставить в теплое место и оставить на несколько не­дель.

Когда период ферментации закон­чится, полученную жидкость нужно вылить в глубокую посуду, накрыть марлей и снова поставить в теплое место, чтобы она забродила вто­рой раз.

Через несколько недель го­товый яблочный уксус нужно разлить по стерилизованным бутылкам и закрыть чистыми пробками. Срок хранения этого уксуса ограничен. Он составляет всего около 2 лет.

Во время хранения может по­явиться осадок в виде рыжеватых хлопьев — это допустимо. В таком случае перед употреблением уксус достаточно просто отфильтровать, оставив осадок в бутылке.

После приготовления уксуса можно сохранять «уксусную матку» — это бе­лая пленка, которая образуется на поверхности забродившего сока. Она ускоряет процессы фермента­ции, а также намного богаче полез­ными веществами, чем вся остальная уксусная жидкость.

Польза уксуса для женской красоты

Тысячи лет назад уксус считался «стимулятором жизни». Древние женщины зна­ли, что уксус — удиви­тельное домашнее сред­ство для поддержания красоты и здоровья все­го тела.

Польза уксуса для волос. Уксус способен восстановить сухие и ломкие волосы, а также укрепить ослаб­ленные краской и хими­ческой завивкой пряди. Для того чтобы приго­товить ополаскиватель, который сделает волосы блестящими и красивыми, нужно смешать, 2 ст. теплой воды и 2 ст. ложки яблочного уксуса.

Польза уксуса для рук. Чтобы избавиться от пиг­ментных пятен на руках, кожу нужно ежедневно протирать уксусом. Кро­ме того, она станет очень мягкой и нежной. Кожа рук зимой требует особого ухода.

Для ног. Яблочный уксус — лучшее смягчающее средство для ног. До­статочно налить в тазик немного теп­лой воды, добавить стакан яблочного уксуса и держать в этом растворе ноги 5 минут.

Для зубов. Чтобы отбелить зубы, нужно каждое утро полоскать рот яблочным уксусом. Это поможет из­бавиться от желтого налета и не­приятного запаха изо рта.

Вред уксуса

Несмотря на большое количество полезных свойств, употреблять уксус следует с осторожностью, так как его чрезмерное потребление может стать причиной возникновения яз­венного колита или цирроза печени. Любой уксус может сильно повысить кислотность желудка.

Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, диабетом, гепатитом, нефритом и нервными рас­стройствами стоит совсем исключить этот продукт из своего рациона — осо­бенно магазинный, приготовленный искусственным путем.

Питайтесь правильно, и не забывайте о пользе уксуса и других необходимых для организма продуктов.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на Женский сайт kraso1000.ru обязательна!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *