Иглица колючая лечебные свойства

Иглица колючая лечебные свойства

Иглица — лечебные свойства

Иглица шиповатая применяется при нарушения венозного и периферического кровообращения, расстройствах кровообращения, болезни Альцгеймера, атеросклерозе, отеках, подагре, гангрене, тромбозе, желтухе, мышечных повреждениях, дыхательных расстройствах, закупорке мочевых путей.

Латинское название: Ruscus aculeatus.

Английское название: Butcher’s broom.

Семейство: Иглицевые — Ruscaceae.

Народные названия: иглица понтийская, метла мясника, рускус.

Используемые части иглицы шиповатой: лекарственным сырьем служит корневище, иногда семена.

Ботаническое описание: иглица шиповатая – небольшой реликтовый вечнозеленый кустарник высотой 20-60см, дошедший до нас со времен ледникового периода. Называется она так потому, что покрыта иголочками. У этого растения очень интересный внешний вид. Иногда «подушки» иглицы где-нибудь под деревьями напоминают особого вида проволоку, на которую кто-то специально нанизал оранжевые и красные шарики. То, что у иглицы шиповатой обычно принимают за листья, на самом деле уплощенные ветки – кладодии. Они жесткие, кожистые, эллиптической формы, с колючим остроконечием. А вот настоящие листья – это очень маленькие полупрозрачные беловатые чешуйки, на которых распускаются мелкие светло-зеленые цветки с фиолетовыми тычинками. Осенью на растениях созревают красные съедобные мясистые ягоды, в каждой из которых обычно скрывается 2-3 семени. Раньше эти семена использовались для приготовления суррогата кофе.

Иглица шиповатая

Ареал обитания: произрастает иглица шиповатая в ущельях, среди кустарников в светлых можжевеловых, фисташковых, сосновых и дубовых лесах горных районов Западной Европы и Северной Африки. Широко культивируется как декоративное растение в европейских странах.

Действующие вещества: Корневище иглицы содержит стероидные сапонины – рускозиды, состоящие из агликона – рускогенина или его изомера неорускогенина и углеводной части, присоединенной к С 1-гидроксилу и содержащей до 4-х молекул сахаров (раминоза, глюкоза,арабиноза)

Иглица шиповатая — полезные свойства и применение

Экстракт из корней иглицы шиповатой входит в состав БАД Вэри-Гон и Лечебного противоварикозного крема для ног Вэри-Гон, производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Экстракт корней иглицы шиповатой входит в состав бад Вэри-Гон в капсулах

Целебные свойства иглицы шиповатой упоминали еще Вергилий и Плиний, которые называли ее Ruskus (рускус). Иглица сужает венозные сосуды, укрепляет венозные стенки, снижает проницаемость и хрупкость капилляров, уменьшает образование тромбов. Уменьшает проницаемость стенок сосудов, повышает тонус гладкой мускулатуры клеток, что особенно ярко проявляется при исходно низком тонусе вен и венозном застое. Иглица шиповатая способствует также улучшению метаболизма клеток и выведению шлаков из мышечных тканей, стимулирует кровообращение и водно-солевой обмен, препятствует воспалительным процессам и образованию тромбов. Обладает легким диуретическим эффектом.

Фото лекарственного растения Иглица шиповатая

Спиртовый экстракт корневищ иглицы шиповатой, а также рускогенин обладают противовоспалительной активностью, уменьшают проницаемость капилляров, оказывают сосудосуживающее действие на периферические кровеносные сосуды и применяются в составе мазей и суппозиториев. Иглица шиповатая широко применяется для снятия дискомфортных явлений при хронической венозной недостаточности, таких как боль, тяжесть и судорожны спазмы в ногах, а также зуд и отеки. Используется иглица шиповатая при нарушениях кровообращения, подагре, расширении и воспалении вен, геморрое, тромбозах и желтухе. Также при нарушении деятельности почек и желчного пузыря. Эффективен при геморрое, особенно для устранения жжения и зуда.

Применение иглицы шиповатой в лечебной косметике

Экстракт иглицы шиповатой, полученный из корней растения, способствует улучшению кровообращения и обменных процессов в коже. Также иглица увеличивает периферийную циркуляцию, помогая открывать зоны целлюлита.

Противопоказания. Не обнаружены.

Популярная флористическая зелень

Каждый флорист для своего букета выбирает тот вид зелени, который более гармонично сочетается с подобранными цветами или элементами композиции. Некоторые виды зелени чаще берутся для создания композиций, чем другие.

Пройдите повышение квалификации на бизнес-курсе для флористов в онлайн-школе Екатерины Андрюковой. В удобное для вас время, в любом месте, где есть интернет.

Используйте промокод нашего сайта при покупке курса SL84ECBA88 и получите скидку в 10%. Промокод действует единоразово!

Выбор зелени огромен, но более популярные виды представлены в каталоге. Зелень для букетов в нем идет с фото и названием, описанием.

Аспидистра – декоративная зелень для букетов. Два других названия «Указатель змей» и Элатиор растение получило в восточных странах за интересную форму листьев с многочисленными продолговатыми и немного извилистыми линиями. Гладкая поверхность, красота и пластичность формы, позволяют придавать зелени различную трансформацию, благодаря которой букеты выглядят оригинально.

Вакс или Хамелациум – цветущая зелень с маленькими игольчатыми листочками. Розы и эустомы хорошо сочетаются с ваксом в мультибукете.

Монобукет флористы создают из сухой зелени наравне со свежесрезанной.

Такой монобукет из сухоцвета будет стоять в доме не один год. В свадебной флористике этот сухостой в декоре можно увидеть в августе и сентябре.

Лапник – это Ветка елки, сосны или других хвойных растений. Флористы используют лапник в новогодних и свадебных букетах.

Новогодний букет из лапника создают в виде небольшой елочки в горшке, а гирлянду на елке собирают из цветов, например, из роз. Украшают елочку-букет новогодними аксессуарами.

Помимо елочки флористы создают новогодние подсвечники, санки, сапожки, шляпы и другие букеты.

Оригинальным и свежим, способным выдержать морозы, выглядит зимний букет невесты из лапника, дополненный шишками, живыми или искусственными цветами.

Рускус или Иглица – это ярко-зеленое растение с элегантными листьями.

Из рускуса можно составить как моно, так и мультибукет. Монобукет собирают из иглицы с круглыми красными плодами, мультибукеты – из листового растения с добавлением цветов – герберов, лилий и роз.

Главное достоинство рускуса – его долгостойкость и насыщенность цвета в букете.

Салал – это универсальная зелень, которая замечательно дополняет любой букет. Темно-зеленые блестящие листья подчеркивают композицию, где салал обрамляет букет в виде упаковки. Зелень также придает любой композиции пышность и роскошность.

Салал прекрасно сочетается с цветами нежных оттенков – гвоздиками, орхидеями, розами и хризантемами.

Фисташка – зелень для букетов с мелкими листьями на ветке. Необычная и легкая, она придает пышность и объем букету.

Насыщенный фисташковый цвет растения позволяет сочетать его с различными цветами как пастельными, так и яркими.

Наиболее выигрышно фисташка смотрится в букетах с одним видом цветов, например, орхидеями или розами.

Эвкалипт – это декоративная зелень нежно-голубого, лилового или серебристого цвета с матовой поверхностью. Растение выбирают за его долгостойкость и приятный аромат. В свадебной флористике эта зелень особо любима. Не только весной, но и зимой эвкалипт часто добавляют в букеты.

Наилучшее сочетание в свадебном букете – это эвкалипт с пышными цветами, такими как астры, гортензии, пионы или ранункулюс.

Помимо вышеперечисленных видов применяется различная экзотическая зелень для букетов. Названия этих растений – берграсс, бруния, буплерум, лист пальмы финик, монстера, паникум и солидаго.

Наравне с экзотической во флористические композиции добавляют и съедобную зелень. Такая зелень будет декоративным или съедобным элементов в букете в зависимости от составленной композиции.

Съедобная зелень

Зелень, выращиваемую дома на подоконнике, используют не только для приготовления еды, но и во флористике.

Такую зелень можно встретить в следующих видах букетов:

  • Цветочных – для придания красоты и аромата;

Зелень из такого букета можно, но не желательно употреблять в пищу.

  • Овощных;
  • Фруктовых;
  • Вегебукетах;
  • Монобукетах из зелени.

Растительность в последних четырех видах съедобна, и после разборки букета ее не выкидывают.

Не только зелень с подоконника, но и съедобную зеленую траву с дачного участка, различные виды салатов можно добавлять в букеты. Творческое применение не ограничено, главное правильно сочетать составляющие букета между собой.

Вас может заинтересовать статья, как сделать овощной букет своими руками.

Популярная съедобная зелень, ее фото и названия перечислены ниже.

Популярная съедобная зелень

Кинза – это пряная травка с благоухающим ароматом и перистыми листьями. Зелень имеет второе название Кориандр.

Кинза в сорванном состоянии недолго остается свежей, поэтому рационально использовать ее только в съедобных букетах – овощных, из зелени или вегебукетах.

Латук – это салат, имеющий красивую кучерявую форму, которая придает романтичный вид любому букету. Нежно-салатовый, зеленый, бордовый и фиолетовый оттенки этой зелени позволяют создавать разнообразные цветовые сочетания.

Латук – это неотъемлемая часть многих овощных букетов. Артишоки, брокколи и цветная капуста выигрышно выглядят на фоне салата. В фруктовых букетах латук оттеняет апельсины, инжир, персики, яблоки.

Петрушка. Внешним видом петрушка похожа на кинзу, но при этом у нее более мягкий аромат и нежный оттенок листьев.

Излюбленный вид у флористов – это петрушка кучерявая. Такая зелень дольше стоит в композиции и придает ему объемную форму.

Петрушка может быть как центральным элементом овощного или вегебукета, так и его обрамлением.

Розмарин. Тонкие изящные листья розмарина прекрасно смотрятся и в букете невесты с цветами, и в декоре морской свадьбы, и свадьбы в стиле Рустик. Оформление рассадочных мест, декора стола и стен, сувениров гостям – все это возможно с розмарином.

Кроме того средиземноморское растение имеет аромат, и при проведении свадеб у воды, он дарит приятную свежесть гостям и отпугивает насекомых, служит гарниром к овощному букету.

Тимьян всем известен под названием Чабрец. У чабреца ярко-выраженный пикантный аромат и продолговатые овальные листочки. Этот аромат и форма замечательно вписываются как в цветочные, так и фруктовые букеты.

В оформлении свадьбы в стиле Прованс тимьян – это настоящее украшение для многих предметов интерьера. На праздничных столах монобукеты чабреца служат не только декором, но и приправой к блюдам, например, мясным.

Укроп. Молодой укроп, выращенный на земле в саду, служит украшением овощного букета. Он хорошо смотрится с картошкой, морковкой, свеклой и плодами, а также освежает воздух.

Старый укроп, имеющий желтые соцветия, можно встретить как в монобукете, так и в букете с такими цветами, как георгины, ромашки и тюльпаны.

Кроме свежей и засушенной зелени флористы применяют и искусственную растительность при составлении различных букетов.

Искусственная зелень

Искусственные композиции из цветов и зелени не менее красивы, чем живые. При создании искусственных букетов флористы используют различные материалы.

Список популярных материалов для изготовления искусственной зелени следующий:

  • гофрированная бумага;
  • кожа;
  • пластик;
  • ткань;
  • полимерная глина (запекаемая и холодный фарфор);
  • фоамиран.

Большинство названий многим начинающим флористам знакомы, но холодный фарфор и фоамиран знают далеко не все. Что они из себя представляют?

Холодный фарфор

Холодный фарфор – это пластичный материал, напоминающий запекаемую полимерную глины. Изготавливается из вазелина, клея ПВА, кукурузного или картофельного крахмала и соды.

Цена холодного фарфора невысока, а качество превосходно. Поэтому этот материал стоит изготавливать дома и применять при создании искусственной зелени и композиций в целом.

Часто для придания формы фарфору берут пластиковую типсу («молды» иначе) в виде листочков. Фарфор застывает в течение нескольких часов — одних суток после создания изделия, и изменить его после этого будет невозможно. Примеры искусственной зелени из фарфора представлены на фото.

Фоамиран

Фоамиран – это вспененный материал, внешним видом напоминающий тонкий листок замши. По своей текстуре он мягкий и пластичный, влагостойкий, поэтому легко поддается обработке и не деформируется.

Цветовая гамма фоамирана многообразна, при этом белый материал можно окрасить в нужный цвет по желанию. Собственную окраску производят с помощью акриловых красок или пастельных карандашей.

На видео в мастер-классе по созданию эвкалиптовых веток показано как нужно работать с данным материалом:

>Зелень для букетов

Хлопок (Cotton)

747 руб 70 см. (3 шт. × 249 руб.)

В этом разделе помимо прочих цветов мы предлагаем декоративную зелень мелким оптом, которая используется для составления букетов. Зеленые растения помогают лучше оттенить цветы, а также придают букетам контрастность и объем. Без декоративной зелени букет, вряд ли будет выглядеть полным и уж точно не покажется таким пышным, как с ней. Кроме того, зеленые оттенки успокаивают и поднимают настроение, так как эти цвета созданы самой природой. Поэтому, если Вам предстоит составление некоторого количества букетов или цветочных композиций, то упаковка-другая декоративной зелени будет как раз кстати.

Ассортимент зеленых декоративных растений насчитывает более сотни различных видов. На нашем сайте представлены наиболее часто применяемые во флористике позиции, такие, как Аспидистра, Берграсс, Рускус, Гипсофила, Лист Финика, Папоротник, Гербера и прочие. Если же Вам требуется какая-то конкретная зелень, не представленная на сайте cvetovichkof.ru, то сообщите нам об этом устно или по электронной почте. Мы обязательно свяжемся с Вами и постараемся привезти ее к нужной дате.

Описание растения

Латинское название этого растения — ruscus aculeatus. В настоящее время иглица относится к редким, исчезающим видам. Считается, что этот вид зародился еще в третичном периоде. Предлагаем вашему вниманию описание иглицы понтийской и фото этого необыкновенно красивого растения.

Оно относится к вечнозеленым кустарникам или полукустарникам. Иглица колючая в естественных условиях может вырастать до полуметра, иногда чуть выше. Оригинальное и уникальное название иглица получила благодаря своему внешнему виду: она вся покрыта небольшими иголочками. Листья растения — ланцетные чешуйки, которые едва приметны. Часть растения, которую все принимают за листья — кладодии, — ими не является. Это листоветки или просто плоские веточки, у которых конец заострен в виде колючки. Бутоны формируются на их нижней части, имеют зеленоватый оттенок и фиолетовые тычинки. Цветение растения продолжается с февраля по апрель.

Согласно описанию иглицы понтийской, она имеет на кусте как женские, так и мужские цветки, которые могут опыляться с росой или во время дождя. После этого на кустарнике появляются необычайно красивые плоды — ярко-красные шарики, диаметр которых составляет 8-10 мм. Внутри у них находится 2-3 семечка. Созревание плодов приходится на период с августа по сентябрь. Ягоды съедобные обладают приятным вкусом, прежде из них готовили суррогат кофе.

Особенности воздействия на организм

Растение с успехом используют при подагре, нарушениях кровообращения, желтухе, тромбозах, при нарушении деятельности желчного пузыря и почек. Кроме этого, иглица понтийская обладает легким диуретическим и желчегонным эффектом, что, в свою очередь, способствует усиленному выведению песка, солей из мочеточников, почек, желчного пузыря, при этом не допускает их накапливания. В связи с этим лекарство на основе растения следует принимать с особой осторожностью, потому как при наличии конкрементов оно может побудить их к движению, в результате чего возникает высокий риск закупорки выводных протоков. В состав растения входит рускогенин, который обладает сосудосуживающим и противовоспалительным действием. Благодаря таким качествам средство используется для приготовления ректальных суппозиториев и мазей, которые оказывают помощь при геморрое: снимают отек, боль, устраняют застой, что значительно улучшает состояние больного.

Очень популярна иглица понтийская как венотонизирующее средство, она способствует устранению в кровеносных сосудах нижних конечностей застойных явлений, препятствуют прогрессированию заболевания. Особенно высокие результаты показывает в комбинации с препаратами конского каштана.

Иглица в косметологии: применение

Экстракт данного растения широко используют не только в медицине, но и в косметологии. Обусловлено это целебными свойствами рускуса, он:

  • снимает отеки различной локализации;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • оказывает сосудосуживающий эффект;
  • активизирует кровообращение;
  • убирает синяки и мешки под глазами.

В косметологии иглицу понтийскую используют для наружного применения. Положительный эффект растительное средство дает при уходе за кожей вокруг глаз. Для этого рекомендуется сочетать определенную комбинацию растений, чтобы усилить эффект. Например, можно приготовить крем на основе иглицевого экстракта со средствами из плюща, ромашки и других растений. Благодаря данным процедурам удастся убрать лишнюю жидкость, улучшить дренаж, вывести токсины из тканей.

Лекарственное средство на основе растительного сырья из иглицы оказывает положительный эффект и при лечении купероза. Так называют заболевание, которое обусловлено появлением на коже расширенных капилляров и звездочек, возникающих в результате нарушения кровообращения. Положительный эффект обусловлен тем, что растение обладает антисептическими, противовоспалительными, противомикробными свойствами. При использовании лекарственных препаратов можно добиться не только исчезновения видимых проявлений, но и полностью избавиться от причин возникновения такого состояния.

Нельзя не отметить, что борьба с целлюлитом и растяжками будет намного успешнее, если в перечень косметических средств по уходу будет включена иглица шиповатая. Ввиду того, что при использовании таких средств происходит активация кровообращения и метаболических процессов, выведение вредных веществ, стимуляция регенерации клеток. Все это помогает избавиться от растяжек и успешно противостоять целлюлиту.

Описание домашнего растения

Листья и ветви иглицы имеют очень интересное строение. Листики редуцированы и практически незаметны, так как представляют собой чешуевидные пленочки. Функцию фотосинтеза выполняют филлокладии – колючие кожистые побеги, по внешнему виду напоминающие листья. Они вырастают до 2 см в длину.

Соцветия появляются на филлокладиях, состоящие из мелких цветочков. На их месте вызревают круглые ягоды. Обычно они имеют ярко-красный или оранжевый цвет. В течение длительного периода на растении одновременно находятся и цветки, и плоды.

Иглица относится к двудомным растениям. На кустарнике встречаются однополые и двуполые цветки, которые опыляются во время дождя или выпадения росы. Стекающие капли переносят пыльцу с мужских цветков на женские.

Плоды рускуса съедобны так же, как и молодые побеги. Семена используются в приготовлении суррогата кофе. Также все части растения используются в народной медицине. Некоторые виды используют как корм домашним животным. В Англии из рускуса изготавливали метлы.

В последнее время очень сильно сократилось количество растений, произрастающих в дикой природе.

В красную книгу были занесены 3 вида: Колхидская (R. Colchicus), Подъязычная (R. Hypoglossum) и Гирканская (R. Hyrcanus).

Из-за этого иглицу стали использовать в озеленении садовых участков, а также выращивать как горшечное растение в домашних условиях.

Виды и Фото

Существует несколько видов, которые наиболее популярны.

Колхидская

В высоту растение достигает 45-55 см. Оно имеет прямостоячие стебли с крупными продолговатыми филлокладиями, слегка заостренными. Нижние располагаются супротивно, а верхние – поочередно.

Соцветия появляются на нижней стороне филлокладии. Ягоды созревают довольно крупные, около 10 мм в диаметре, ярко-красного цвета. Внутри располагаются два семени. Распускаются соцветия в течение осенних и зимних месяцев. К концу весны плоды Колхидской иглицы вызревают.

В дикой природе растет хвойных и лиственных лесах, также по ущельям. Предпочитает глинистую или суглинистую, хорошо увлажненную почву. Размножается семенами или делением корневища. Колхидская иглица занесена в Красную книгу. Ниже на фото представлена «иглица колхидская»:

Понтийская (шиповатая, колючая)

Иглица этого вида вырастает примерно от 60 см до 1 м. Имеет прямостоячие стебли с кожистыми, ланцетными, слегка удлиненными филлокладиями. Мелкие цветочки распускаются в период с февраля по апрель. Плоды, в диаметре 8-10 мм, вызревают в декабре.

Естественная среда обитания – можжевеловые и сосновые леса, скалы. К состоянию почвы не особо требовательна. Колючая иглица размножается вегетативным способом, а также семенами.

Этот вид широко используется в народной медицине. Настойками и отварами лечат венозную недостаточность, варикозное расширение вен, атеросклероз, артрит, бронхиальную астму. Понтийская (шиповатая, колючая) иглица изображена на фото ниже:

Подъязычная

Многолетний кустарник рускуса вырастает до 40 см. У него прямостоячий стебель с кожистыми ланцетными филлокладиями. В длину они достигают 5-7 см. В мае распускаются по 3-5 цветочков на каждой филлокладии. На их месте образуются плоды, к декабрю они становятся ярко-красного цвета.

Произрастает в странах Средней Европы, Средиземноморья и Малой Азии. Предпочитает сырую почву лесов или скал.
Иглица не принесет много хлопот в уходе, но все-таки важно придерживаться некоторых правил. На фото ниже можно посмотреть как выглядит «иглица Подъязычная»:

Уход в домашних условиях

Уход после покупки

После приобретения рускуса в горшке и доставки домой, ему обеспечивается хороший уход.

В первую очередь нужно правильно подобрать место для постоянного произрастания. Если покупка кустарника припала на летние месяцы, то горшок лучше вынести на балкон или в сад.

Место должно быть защищено от солнечных лучей.

Должное внимание стоит уделить увлажнению почвы. При необходимости через 10-14 дней можно пересадить в новый горшок.

Обрезка

Производить обрезку нужно по мере необходимости.

Горшечная иглица довольно компактная и аккуратная. Обязательному удалению подлежат засохшие побеги.

Веточки используются при украшении букетов.

ВАЖНО!Обрезкой веточек нельзя увлекаться. В год можно срезать не больше 30% всей зеленой массы растения.

Обрезанные здоровые веточки используются для вегетативного размножения.

Полив

В летние месяцы, период усиленного роста, полив осуществляется не меньше 3 раз в неделю.

Зимой стоит сократить до 1-2 раз.

Грунт в горшке должен быть умеренно увлажненным.

Зеленую часть кустарника периодически опрыскивают отстоянной водой.

Это не только смоет пыль, но и будет способствовать опылению.

Также опрыскивание является профилактикой появления вредителей.

Посадка

Для посадки можно использовать уже готовую земляную смесь для лимонов. При самостоятельном приготовлении в соотношении 2:1:1:1 смешивается:

  • дерновая земля,
  • торф,
  • перегной,
  • песок.

В емкости для посадки должны быть дренажные отверстия. Так как кустарник не любит застоя воды, то дно дополнительно устилается хорошим слоем керамзита или колотого красного кирпича.

Пересадка

Рускус не нуждается в ежегодной пересадке, только при необходимости.

Для придания особой формы используются различные посадочные емкости.

Например, для придания иглице формы деревца используется высокая и узкая емкость, а для выращивания кустика – широкая емкость.

При пересадке удаляются все засохшие веточки.Процедуру пересадки, если возникла такая необходимость, стоит производить в весенние месяцы.

Выращивание из семян в домашних условиях

Этот способ размножения – один из самых сложных. Семена для посадки должны быть свежими. Перед посадкой семена замачивают и помещают на 5-7 дней в холодильную камеру. В рассадный ящик слоем 5-8 см насыпается земляной субстрат. На поверхность грунта укладываются семена и присыпаются песком, слой которого не больше 1 см. На ящик положить стекло или накрыть пленкой и обеспечить температуру 19-21 градус.

Периодически производится опрыскивание и проветривание высаженных семян. Семена прорастают очень медленно. Иногда на это уходит до 10-12 месяцев. После того, как росточки вырастут на 6-8 см, их нужно пикировать в отдельные горшки.

Размножение

Самый действенный способ размножения – деление корневища.

Эта процедура проводится весной. Используются взрослые, разросшиеся кустарники.

При разделении корневища нужно знать, что от каждой отделенной части должны отходить зеленые побеги.

Температура

Рускус хорошо развивается при комнатной температуре. В летние месяцы желательно вынести растение на свежий воздух, например, в сад или на лоджию. Он также нормально переносит снижение температуры до 13 градусов. Существуют морозостойкие виды, которые пригодны для озеленения приусадебных участков, а также лоджий и балконов.

Также к кустовидным растениям относятся: Ирезине, Колоказия, Лептоспермум.

Освещение

Иглица любит рассеянный свет, также хорошо растет в тени. Нельзя оставлять кустарник под прямыми лучами солнца, от них могут сильно пострадать молодые филлокладии. Наиболее удачное размещение на окнах, выходящих на восток или запад.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *